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ZTVAT頸椎按摩儀，你身邊的“按摩師”！

平時(shí)久坐辦公室伏案、長(zhǎng)時(shí)間打機(jī)看劇、長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車目視前方等日常行為容易引起頸椎病。頸椎病輕則造成形體不佳，本亭亭玉立一女子、氣宇軒揚(yáng)的一男士，因?yàn)楹伛劚?，氣質(zhì)大打...

11-052019

壓力山大，何以解壓？

最近微博上有一則讓人心痛的消息。一個(gè)90后美女漫畫(huà)家回首而已（筆名）被朋友發(fā)現(xiàn)猝死在上海的一間出租屋內(nèi)，年僅26歲。在漫畫(huà)圈里，回首而已是一顆冉冉升起的新星。她出版了...

11-012019

想跑得更快、更穩(wěn)、不受傷，這10個(gè)動(dòng)作一定要學(xué)會(huì)！

為什么跑了一段時(shí)間，跑步表現(xiàn)就提升不上去了？為什么已經(jīng)算是老手，裝備和姿勢(shì)也不錯(cuò)，還是會(huì)受傷？是你跑量還不夠多，心肺能力還不夠強(qiáng)嗎？不，可能是你缺少力量訓(xùn)練！...

10-302019

最簡(jiǎn)單最容易堅(jiān)持的減肥方法，你卻忽略了它

我一直覺(jué)得，如果一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要的條件太苛刻，就難以堅(jiān)持。沒(méi)時(shí)間、沒(méi)錢、沒(méi)胃口，騰不出專門的時(shí)間運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有錢辦健身卡上私教課，根本無(wú)法抵擋美食的誘惑。這些統(tǒng)統(tǒng)都很難堅(jiān)...

10-302019

你失眠的時(shí)候都在干嘛！對(duì)號(hào)入座

失眠是一種什么體驗(yàn)?zāi)兀恐挥薪?jīng)歷過(guò)失眠的人才會(huì)知道那是一種怎樣的摧殘。明明上一秒還困到睜不開(kāi)眼，下一秒就睜眼到天明。失眠的時(shí)候你都在干嘛呢？來(lái)看看大家在失眠的時(shí)候都...

10-292019

如何讓大腦休息放松？真的不可思議

高強(qiáng)度的工作讓大家的腦神經(jīng)繃得緊緊的，甚至?xí)r常會(huì)感覺(jué)到身體疲憊難恢復(fù)、心情煩躁不安，整個(gè)人狀態(tài)非常差。那么如何讓大腦能夠有效放松下來(lái)，恢復(fù)精力呢？小艾征集了幾位粉...

10-292019

什么是護(hù)頸儀？你值得一看

帶你了解護(hù)頸儀，請(qǐng)花二分鐘了解周天律動(dòng)護(hù)頸儀如果你肩頸不舒服或四肢酸脹那我建議你耐心看看因?yàn)槲沂墙o你送去健康的貼心鬼那護(hù)頸儀適合什么樣的人用呢如睡眠質(zhì)量不佳...

10-282019

爬樓梯膝蓋痛？可能需要這個(gè)按摩器來(lái)放松下

自從小編練了空手道，膝蓋就一天不如一天，有時(shí)甚至爬個(gè)樓梯，膝蓋都會(huì)痛。其實(shí)就算不進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，隨著年齡增加，膝蓋的磨損也會(huì)上升，如果你不是因?yàn)槭軅麑?dǎo)致膝蓋疼痛...

10-252019

頸椎疼痛，生活小細(xì)節(jié)你得做好！

現(xiàn)在很多人都是患有頸椎病，一般很多人，都是從學(xué)校里就開(kāi)始了，在學(xué)校里天天上課，不正確的坐姿都是會(huì)影響我們頸椎的，如果你患有頸椎病，或者是頸椎疼痛，你應(yīng)該怎么做，...

10-172019

頸部按摩器的使用禁忌有哪些？

你知道頸椎按摩器嗎?使用中的預(yù)防措施是什么?看到頸椎按摩器，每個(gè)人都會(huì)想到我們的頸椎病，這通常發(fā)生在一些白領(lǐng)身上。為什么?因?yàn)槲覀兊囊恍┌最I(lǐng)有良好的工作環(huán)境。他們每天...

10-172019

按摩器的使用心得如何科學(xué)地使用按摩器

由于按摩器是以高頻機(jī)械振動(dòng)或滾動(dòng),來(lái)對(duì)人體進(jìn)行刺激性按摩的,所以并非人人都可以使用按摩器。如果身體的某個(gè)關(guān)節(jié)或者肌腱部位因外傷導(dǎo)致局部發(fā)炎,紅腫熱痛,這時(shí)若胡亂按摩,可...

10-162019

患上頸椎病日常該怎么護(hù)理

對(duì)于頸椎病，很多患者都是哭笑不得的，為什么呢?在平時(shí)生活中選擇自己喜歡的坐姿，也會(huì)導(dǎo)致這種疾病的出現(xiàn)，而且患上頸椎病之后還會(huì)一直都伴隨著頭暈、惡心的出現(xiàn)。所以專家建...

10-152019

如何選購(gòu)一臺(tái)好的適合自己的頸椎按摩器

今天，筆者跟大家討論一下如何去選購(gòu)一臺(tái)好的適合自己的頸椎按摩器。首先，我們要知道人類之所以會(huì)患上頸椎病，無(wú)非有兩種原因：一是頸部的脊椎長(zhǎng)期處于非生理弧度狀態(tài)；二...

10-152019

發(fā)現(xiàn)按摩的治療益處

按摩提供的健康和健康益處比以前想到的更豐富。新興研究指出，越來(lái)越多的優(yōu)勢(shì)范圍遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)簡(jiǎn)單的焦慮，緊張和緩解疼痛。發(fā)現(xiàn)的最有趣的優(yōu)點(diǎn)之一是可以提高免疫力的聯(lián)系。研究...

10-112019

健康，需要的不是醫(yī)院，而是改變觀念！

現(xiàn)在很多人，不是死于疾病，而是死于無(wú)知。死于無(wú)知，到底是對(duì)什么無(wú)知？是對(duì)專業(yè)知識(shí)的無(wú)知，還是對(duì)疾病的無(wú)知，還是對(duì)生活方式的無(wú)知？后來(lái)我發(fā)現(xiàn)這個(gè)秘密，一旦點(diǎn)通，能救...

10-112019

如何有效預(yù)防頸椎病？音樂(lè)頸椎按摩儀!

頸椎?。菏穷i椎間盤退變及其繼發(fā)性的一系列病理改變，刺激或壓迫了鄰近的神經(jīng)根、脊髓、椎動(dòng)脈及頸部交感神經(jīng)等組織，并引起各種癥狀和體征的綜合征候群。以前是40歲以上的人...

10-102019

失去了車?yán)遄幼杂?，你還要失去按摩自由嗎？

前陣子大家都在打趣說(shuō) 實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由的前提是先實(shí)現(xiàn)車?yán)遄幼杂?可是現(xiàn)在年輕人都不接這個(gè)話茬了畢竟車?yán)遄硬皇欠浅圆豢?有錢多吃點(diǎn)，沒(méi)錢少吃點(diǎn) 相比車?yán)遄幼杂?這屆年輕人更渴...

10-102019